暑い暑いと一日のうちに何回言ってしまうのでしょうか。。。
言っても涼しくなるわけではありませんが、言わずにはいられません。
先日、軽井沢に行って参りましたが避暑地と言われている軽井沢でさえ３１℃超えの暑さで、地元の方も例年にない暑さだとびっくりしておられました。
こうなってきますと、エアコンの涼しさと外気の暑さの差が激しく体が重だるく疲れがとれませんね。。。肩こりと頭痛が治りません。
熱中症にも気をつけたいものです。この間、拝見したテレビではスイカに塩をふって食べることが熱中症には効果的だと言っておりました。
私事ですが、スイカは大好きなので毎日食べてこの暑さを乗り切ろうと思っています。
皆様もご自愛ください。
